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Speisequark
Kategorien
Naturquark
Kräuterquark
Ehrmann Frische Quark-Creme Magerstufe
Unzubereitet pro 100 g
Energie: 54 kcal
Kohlenhydrate: 4,8 g
Zucker: 4,8 g
Fett: 0,2 g
Eiweiß: 8,3 g
Nicolait Nico Frais 8% Fett absolut
Unzubereitet pro 100 g
Energie: 118 kcal
Kohlenhydrate: 4,7 g
Zucker: 3,2 g
Fett: 8 g
Eiweiß: 6,8 g
REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe
pro 100 g
Energie: 57 kcal
Kohlenhydrate: 4,1 g
Zucker: 4,1 g
Fett: 0,2 g
Eiweiß: 9,6 g
Schwälbchen Unser Bester Speisequark 50%
Unzubereitet pro 100 g
Energie: 171 kcal
Kohlenhydrate: 2,9 g
Zucker: 2,9 g
Fett: 14 g
Eiweiß: 8,3 g
Frankenland Speisequark 20% Fett i. Tr.
Unzubereitet pro 100 g
Energie: 97 kcal
Kohlenhydrate: 3,9 g
Zucker: 3,9 g
Fett: 4,4 g
Eiweiß: 10,5 g
Ehrmann Frischer Quark 20 % Fett i. Tr.
Unzubereitet pro 100 g
Energie: 83 kcal
Kohlenhydrate: 4,8 g
Zucker: 4,8 g
Fett: 3,7 g
Eiweiß: 7,6 g
Schwarzwaldmilch Speisequark Magerstufe
Unzubereitet pro 100 g
Energie: 70 kcal
Kohlenhydrate: 3,7 g
Zucker: 3,7 g
Fett: 0,2 g
Eiweiß: 12,7 g
Südmilch Speisequark 20% Fett
Unzubereitet pro 100 g
Energie: 97 kcal
Kohlenhydrate: 3,6 g
Zucker: 3,6 g
Fett: 4,4 g
Eiweiß: 10,8 g
Südmilch Speisequark 40% Fett
Unzubereitet pro 100 g
Energie: 142 kcal
Kohlenhydrate: 3,2 g
Zucker: 3,2 g
Fett: 10,3 g
Eiweiß: 9 g
Berchtesgadener Land Bio-Quark Bayerischer Topfen Rahmstufe
Unzubereitet pro 100 g
Energie: 178 kcal
Kohlenhydrate: 3,6 g
Zucker: 3,6 g
Fett: 14,3 g
Eiweiß: 3,6 g
Berchtesgadener Land Bio Cremiger Quark 0,2%
Unzubereitet pro 100 g
Energie: 54 kcal
Kohlenhydrate: 3,5 g
Zucker: 3,5 g
Fett: 0,2 g
Eiweiß: 9 g
Omira Speisequark
Unzubereitet pro 100 g
Energie: 143 kcal
Kohlenhydrate: 4,3 g
Zucker: 4,3 g
Fett: 10 g
Eiweiß: 9 g
Schwarzlandmilch Bioland Magerquark 0,2% Fett
Unzubereitet pro 100 g
Energie: 68 kcal
Kohlenhydrate: 3,8 g
Zucker: 3,8 g
Fett: 0,2 g
Eiweiß: 12,2 g
Andechser Bio Speisequark Zubereitung
Unzubereitet pro 100 g
Energie: 90 kcal
Kohlenhydrate: 4,6 g
Zucker: 4,6 g
Fett: 3,9 g
Eiweiß: 9,1 g
Omira Speisequark Magerstufe
Unzubereitet pro 100 g
Energie: 67 kcal
Kohlenhydrate: 4,3 g
Zucker: 4,3 g
Fett: 0,2 g
Eiweiß: 12 g
Schwälbchen Cremequark 0,2%
Unzubereitet pro 100 g
Energie: 51 kcal
Kohlenhydrate: 4,1 g
Zucker: 4,1 g
Fett: 0,2 g
Eiweiß: 8,2 g
Berchtesgadener Land Topfen Magerstufe
Unzubereitet pro 100 g
Energie: 70 kcal
Kohlenhydrate: 3,6 g
Zucker: 3,6 g
Fett: 0,6 g
Eiweiß: 11,9 g
Schwarzwaldmilch Speisequark 20% i. Tr.
Unzubereitet pro 100 g
Energie: 101 kcal
Kohlenhydrate: 3,3 g
Zucker: 3,3 g
Fett: 4,4 g
Eiweiß: 11,3 g
ja! Speisequark Magerstufe
pro 100 g
Energie: 67 kcal
Kohlenhydrate: 4,1 g
Zucker: 4,1 g
Fett: 0,2 g
Eiweiß: 12,3 g
Andechser Natur Bio Speisequarkzubereitung halbfett
Unzubereitet pro 100 g
Energie: 87 kcal
Kohlenhydrate: 4,3 g
Zucker: 4,3 g
Fett: 3,9 g
Eiweiß: 8,7 g
Bubi Speisequark
Unzubereitet pro 100 g
Energie: 97 kcal
Kohlenhydrate: 3,7 g
Zucker: 3,7 g
Fett: 4,3 g
Eiweiß: 10,3 g
ja! Speisequark 20% Fett i. Tr.
pro 100 g
Energie: 97 kcal
Kohlenhydrate: 3,7 g
Zucker: 3,7 g
Fett: 4,3 g
Eiweiß: 10,3 g
REWE Bio Speisequark Magerstufe
pro 100 g
Energie: 66 kcal
Kohlenhydrate: 4,1 g
Zucker: 4,1 g
Fett: 0,2 g
Eiweiß: 12 g
REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe
pro 100 g
Energie: 84 kcal
Kohlenhydrate: 3,9 g
Zucker: 3,9 g
Fett: 3,9 g
Eiweiß: 8,2 g
Hansano Magerquark
Unzubereitet pro 100 g
Energie: 70 kcal
Kohlenhydrate: 3,9 g
Zucker: 3,9 g
Fett: 0,3 g
Eiweiß: 12,2 g
Milram Speisequark mager
Unzubereitet pro 100 g
Energie: 68 kcal
Kohlenhydrate: 4 g
Zucker: 4 g
Fett: 0,3 g
Eiweiß: 11,8 g
Exquisa QuarkCreme Natur 0,2%
Unzubereitet pro 100 g
Energie: 52 kcal
Kohlenhydrate: 3,7 g
Zucker: 3,7 g
Fett: 0,2 g
Eiweiß: 8,5 g
Hochwald Speisequark mager
Unzubereitet pro 100 g
Energie: 66 kcal
Kohlenhydrate: 4,1 g
Zucker: 4,1 g
Fett: 0,2 g
Eiweiß: 12 g
Schwarzwaldmilch Freiburg Tresana-Creme 28%
Unzubereitet pro 100 g
Energie: 274 kcal
Kohlenhydrate: 2,7 g
Zucker: 2,7 g
Fett: 27,8 g
Eiweiß: 2,8 g
ja! Speisequark
pro 100 g
Energie: 142 kcal
Kohlenhydrate: 3,7 g
Zucker: 3,7 g
Fett: 10 g
Eiweiß: 8,8 g
Schwälbchen Speisequark 0,2%
Unzubereitet pro 100 g
Energie: 67 kcal
Kohlenhydrate: 4,1 g
Zucker: 4,1 g
Fett: 0,2 g
Eiweiß: 12,1 g
Berchtesgadener Land Bio Quark Mager Laktosefrei
Unzubereitet pro 100 g
Energie: 68 kcal
Kohlenhydrate: 3,5 g
Zucker: 3,5 g
Fett: 0,2 g
Eiweiß: 12,5 g
Berchtesgadener Land Topfen Halbfettstufe
Unzubereitet pro 100 g
Energie: 101 kcal
Kohlenhydrate: 3,7 g
Zucker: 3,7 g
Fett: 4,5 g
Eiweiß: 11 g
Bubi Speisequark Magerstufe
Unzubereitet pro 100 g
Energie: 68 kcal
Kohlenhydrate: 4 g
Zucker: 4 g
Fett: 0,3 g
Eiweiß: 11,8 g
Tuffi Speisequark 40% Fett
Unzubereitet pro 100 g
Energie: 138 kcal
Kohlenhydrate: 3,2 g
Zucker: 3,2 g
Fett: 9,9 g
Eiweiß: 9 g
Tuffi Speisequark 20% Fett
Unzubereitet pro 100 g
Energie: 92 kcal
Kohlenhydrate: 3,3 g
Zucker: 3,3 g
Fett: 4 g
Eiweiß: 10,6 g
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