Durchschnittliche Nährwerte | Unzubereitet pro 100 g |
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Energie | 125 kcal |
Fett | 0,5 g |
Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Kohlenhydrate | 2,9 g |
Kohlenhydrate, davon Zucker | 2 g |
Ballaststoffe | 6,4 g |
Eiweiß | 24 g |
Salz | 1,3 g |
Eisen | 8,5 mg |
Vitamin B12 | 1,1 µg |