Durchschnittliche Nährwerte | Unzubereitet pro 100 g |
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Energie | 174 kcal |
Fett | 8,6 g |
Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g |
Kohlenhydrate | 6,5 g |
Kohlenhydrate, davon Zucker | 1,5 g |
Ballaststoffe | 2,2 g |
Eiweiß | 17 g |
Salz | 1,2 g |
Eisen | 3,5 mg |
Vitamin B12 | 0,38 µg |