Durchschnittliche Nährwerte | Unzubereitet pro 100 g |
---|---|
Energie | 150 kcal |
Fett | 7,2 g |
Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
Kohlenhydrate | 3,3 g |
Kohlenhydrate, davon Zucker | < 0,5 g |
Ballaststoffe | 4,8 g |
Eiweiß | 16 g |
Salz | 0,9 g |
Eisen | 2,3 mg |
Vitamin B12 | 0,75 µg |