Durchschnittliche Nährwerte | Unzubereitet pro 100 g |
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Energie | 405 kcal |
Fett | 13 g |
Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 6 g |
Kohlenhydrate | 59 g |
Kohlenhydrate, davon Zucker | 24 g |
Ballaststoffe | 12 g |
Eiweiß | 7 g |
Salz | 0,5 g |
Vitamin A | 266 µg |
Vitamin D | 1,66 µg |
Vitamin E | 4 mg |
Vitamin C | 26 mg |
Thiamin | 0,36 mg |
Riboflavin | 0,46 mg |
Vitamin B12 | 0,82 µg |
Vitamin B6 | 0,46 mg |