Durchschnittliche Nährwerte | Unzubereitet pro 100 g |
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Energie | 151 kcal |
Fett | 2,9 g |
Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
Kohlenhydrate | 2,1 g |
Kohlenhydrate, davon Zucker | 0 g |
Ballaststoffe | 4,4 g |
Eiweiß | 24 g |
Salz | 0,8 g |
Eisen | 5,1 mg |
Vitamin B12 | 1,25 µg |