Durchschnittliche Nährwerte | Unzubereitet pro 100 g |
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Energie | 468 kcal |
Fett | 36 g |
Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 4,6 g |
Fett, davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 6,7 g |
Fett, davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 21 g |
Kohlenhydrate | 6,6 g |
Kohlenhydrate, davon Zucker | 1,7 g |
Ballaststoffe | 20 g |
Eiweiß | 19 g |
Salz | 2,2 g |