Durchschnittliche Nährwerte | Unzubereitet pro 100 g |
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Energie | 374 kcal |
Fett | 3,4 g |
Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
Kohlenhydrate | 87,5 g |
Kohlenhydrate, davon Zucker | 58,3 g |
Eiweiß | < 0,1 g |
Salz | 0,03 g |
Vitamin E | 20,6 mg |
Vitamin C | 123,8 mg |
Niacin | 31,2 mg |
Folsäure | 400 µg |
Pantothensäure | 14,8 mg |
Vitamin B6 | 3 mg |
Vitamin B12 | 4,4 µg |