Durchschnittliche Nährwerte | Unzubereitet pro 100 g |
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Energie | 391 kcal |
Fett | 10 g |
Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 5,8 g |
Kohlenhydrate | 59 g |
Kohlenhydrate, davon Zucker | 37 g |
Ballaststoffe | 1,2 g |
Eiweiß | 14 g |
Salz | 0,36 g |
Vitamin E | 27 mg |
Vitamin C | 222 mg |
Thiamin | 2,6 mg |
Zink | 6,1 mg |
Vitamin B6 | 3,8 mg |