Durchschnittliche Nährwerte | Unzubereitet pro 100 g |
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Energie | 61 kcal |
Fett | 0,5 g |
Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
Kohlenhydrate | 11,1 g |
Kohlenhydrate, davon Zucker | 10,4 g |
Eiweiß | 2,5 g |
Salz | 0,13 g |
Vitamin E | 1,4 mg |
Niacin | 1,6 mg |
Biotin | 6,5 µg |
Calcium | 90 mg |
Vitamin B12 | 0,5 µg |
Vitamin B6 | 0,18 mg |