Durchschnittliche Nährwerte | Unzubereitet pro 100 g |
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Energie | 369 kcal |
Fett | 39 g |
Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 9 g |
Fett, davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 22 g |
Fett, davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 8 g |
Kohlenhydrate | 4,5 g |
Kohlenhydrate, davon Zucker | < 0,5 g |
Eiweiß | < 0,5 g |
Salz | 0,5 g |
Vitamin D | 2,5 µg |
Vitamin E | 10 mg |
mehrfach ungesättigte n-3-Fettsäuren | 2 g |