Kluth Kürbiskerne
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Unzubereitet pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 567 kcal |
| Fett | 44 g |
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 7,9 g |
| Fett, davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 17 g |
| Fett, davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 19 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g |
| Kohlenhydrate, davon Zucker | 2 g |
| Ballaststoffe | 35 g |
| Eiweiß | 35 g |
| Salz | < 0,02 g |
| Magnesium | 499 mg |