Durchschnittliche Nährwerte | Unzubereitet pro 100 g |
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Energie | 621 kcal |
Fett | 50,9 g |
Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 6,7 g |
Fett, davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 26,8 g |
Fett, davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 15,2 g |
Kohlenhydrate | 13,6 g |
Kohlenhydrate, davon Zucker | 4,8 g |
Ballaststoffe | 8,2 g |
Eiweiß | 23,1 g |
Salz | < 0,1 g |
Vitamin E | 12,3 mg |
Magnesium | 201 mg |