Durchschnittliche Nährwerte | Unzubereitet pro 100 g |
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Energie | 364 kcal |
Fett | 11,2 g |
Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g |
Fett, davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 6,4 g |
Fett, davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3 g |
Kohlenhydrate | 14,6 g |
Kohlenhydrate, davon Zucker | 8 g |
Ballaststoffe | 21,9 g |
Eiweiß | 40,4 g |
Salz | 0,3 g |