Durchschnittliche Nährwerte | Unzubereitet pro 100 g |
---|---|
Energie | 453 kcal |
Fett | 18 g |
Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g |
Fett, davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 13,8 g |
Fett, davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
Kohlenhydrate | 57 g |
Kohlenhydrate, davon Zucker | 3,5 g |
Ballaststoffe | 5,4 g |
Eiweiß | 13 g |
Salz | 1,8 g |