Durchschnittliche Nährwerte | Unzubereitet pro 100 g |
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Energie | 474 kcal |
Fett | 21 g |
Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 g |
Fett, davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 10,2 g |
Fett, davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 7,4 g |
Kohlenhydrate | 57 g |
Kohlenhydrate, davon Zucker | 16 g |
Ballaststoffe | 4,3 g |
Eiweiß | 13 g |
Salz | 1,6 g |