Durchschnittliche Nährwerte | Unzubereitet pro 100 g |
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Energie | 481 kcal |
Fett | 22 g |
Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g |
Fett, davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 9,8 g |
Fett, davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 8,7 g |
Kohlenhydrate | 55 g |
Kohlenhydrate, davon Zucker | 4,2 g |
Ballaststoffe | 5,4 g |
Eiweiß | 13 g |
Salz | 1,7 g |