Durchschnittliche Nährwerte | Unzubereitet pro 100 g |
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Energie | 495 kcal |
Fett | 23 g |
Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g |
Fett, davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 19 g |
Fett, davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,6 g |
Kohlenhydrate | 65 g |
Kohlenhydrate, davon Zucker | 2 g |
Ballaststoffe | 2,7 g |
Eiweiß | 5,5 g |
Salz | 2,1 g |