Durchschnittliche Nährwerte | Unzubereitet pro 100 g |
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Energie | 493 kcal |
Fett | 30 g |
Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 g |
Fett, davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 15 g |
Fett, davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 10 g |
Kohlenhydrate | 39 g |
Kohlenhydrate, davon Zucker | 33 g |
Ballaststoffe | 6,6 g |
Eiweiß | 13 g |
Salz | 0,01 g |
Vitamin E | 8 mg |