Durchschnittliche Nährwerte | Unzubereitet pro 100 g |
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Energie | 365 kcal |
Fett | 8,8 g |
Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
Kohlenhydrate | 46 g |
Kohlenhydrate, davon Zucker | 13 g |
Ballaststoffe | 12 g |
Eiweiß | 19 g |
Salz | 0,02 g |
Kalium | 789 mg |
Magnesium | 120 mg |
Kupfer | 0,62 mg |
Mangan | 2,5 mg |
2,1 g |