Durchschnittliche Nährwerte | Unzubereitet pro 100 g |
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Energie | 62 kcal |
Fett | 2,1 g |
Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
Fett, davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
Fett, davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
Kohlenhydrate | 5,7 g |
Kohlenhydrate, davon Zucker | 4,8 g |
Ballaststoffe | 1,1 g |
Eiweiß | 3,8 g |
Salz | 0,26 g |
Vitamin D | 0,75 µg |
Riboflavin | 0,21 mg |
Calcium | 120 mg |
Natrium | 0,1 g |
Vitamin B12 | 0,38 µg |